Tips 10 Rahasia Awet Muda

Ingin selalu terlihat muda adalah dambaan setiap wanita. Namun, untuk menjaga keremajaan kulit dan tubuh, seringkali banyak wanita menghalalkan segala cara, termasuk tergoda mencicipi berbagai macam produk kosmetik yang terkadang malah berakibat buruk.

Padahal resikonya sudah sangat jelas jika salah memilih produk, justru malah bisa membuat kulit terlihat lebih tua dan cepat keriput. Pepatah mahal selalu bagus tentu tak berlaku dalam hal kosmetik. Bila ingin terlihat muda dan segar setiap hari, coba 10 tips tampil awet muda berikut:

1. Gunakan pelembab
Untuk menjaga kulit tetap segar dan lembab, gunakan pelembab kulit di wajah dan tubuh. Pilih pelembab yang cocok untuk Anda, dan oleskan dua kali sehari secara rutin, pagi dan sore hari setelah mandi.

2. Coba pemutihan gigi alami
Seiring waktu, warna gigi bisa menguning akibat konsumsi kopi, teh atau wine. Kondisi ini membuat Anda terlihat lebih tua. Anda dapat memutihkan gigi dengan cepat dengan produk alami. Gunakan stroberi yang dicampur dengan soda kue dipercaya mampu memutihkan gigi dalam sekejap. Atau, menggosok gigi secara rutin, juga bisa menghilangkan noda pada gigi.

3. Biasakan tersenyum
Perilaku sederhana ini bisa membuat wajah Anda lebih segar dan cerah. Tersenyum juga membuat Anda merasa muda.

4. Tidur yang cukup
Kurang tidur bisa menyebabkan mata terlihat bengkak, kulit pucat dan kusam dan kulit wajah terlihat mengendur. Untuk itu lakukan tidur yang cukup 7-8 jam setiap malamnya agar penampilan Anda terlihat lebih segar.

5. Gunakan kosmetik yang tepat
Kulit kering bisa memperlihatkan usia lebih tua. Jangan menggunakan kosmetik dengan serbuk tabur jika kulit Anda termasuk jenis kulit kering. Karena, serbuk tabur cenderung membuat garis-garis halus dan kerutan terlihat lebih nyata. Lebih baik, gunakan produk cream, agar guratan halus tersamarkan.

6. Gunakan selalu tabir surya
Gunakan selalu tabir surya untuk melindungi kulit Anda. Khsus untuk wajah, hanya gunakan di daerah T (dahi, hidung, dan area dagu), jika Anda memiliki kulit berminyak.

7. Hindari maskara yang terlalu tebal
Usap Mascara dengan tisu sebelum menerapkannya ke bulu mata agar tampak lebih alami. Dan, gunakan pelentik bulu mata sebelum menggunakan maskara.

8. Bibir yang lembab
Gunakan lipstik yang memiliki pelembab, hindari lipstik matte, karena bisa membuat bibir terlihat kering, dan menimbulkan garis di bibir. Jika Anda tidak ingin mengenakan lipstik berwarna, coba lip balm atau lip gloss. Nuansa sedikit gelap dari warna alami bibir akan mencerahkan kulit Anda.

9. Perbanyak minum air putih
Minum 6-8 gelas sehari adalah jumlah yang disarankan, dan akan menjaga kulit terhindar dari dehidrasi.

10. Berdiri Tegak
Berdirilah tegak dan percaya diri. Tidak hanya akan membuat Anda terlihat lima tahun lebih muda, itu akan membuat Anda terlihat lebih kurus 4 kg dalam hitungan detik.

Sumber: Modernmom.com

(┌˘▽˘ )┌ MENERAPKAN BUDAYA DEMOKRASI DIKEHIDUPAN SEHARI-HARI ┐(˘▽˘ ┐)

Demokrasi adalah suatu bentuk dari pemerintahan politik dimana pemerintahannya dari rakyat, untuk rakyat dan oleh rakyat. Berdasarkan Wikipedia tepatnya di http://id.wikipedia.org/wiki/Demokrasi, demokrasi adalah suatu bentuk pemerintahan politik yang bentuk kekuasaannya berasal dari rakyat baik secara langsung (demokrasi langsung) atau melalui perwakilan (demokrasi perwakilan). Jadi dapat disimpulkan bahwa arti demokrasi itu sendiri adalah suatu susunan pemerintahan dimana seluruh kekuasaannya berada ditangan rakyat, dimana rakyat yang akan mendapatkan hasil manis ataupun pahitnya, dan didapatkan dari rakyat iru sendiri.
Setelah mengetahui arti dari demokrasi kita akan lebih mudah untuk menyimpulkan bagaimana cara menerapkan demokrasi di kehidupan sehari-hari. Penerapan demokrasi dapat dibagi atas beberapa aspek, yaitu : – penerapan demokrasi di lingkungan keluarga
– Penerapan budaya demokrasi di lingkungan masyarakat
– Penerapan budaya demokrasi disekolah
– Penerapan budaya demokarasi di lingkungan Negara
Cara-cara penerapannya :
Penerapan di lingkungan keluarga

Menghargai pendapat antara keluarga
Senantiasa mendiskusikan sesuatu dalam masalah pembagian kerja antar keluarga / selalu bermusyawarah
Selalu terbuka terhadap suatu masalah yang terjadi
Kesediaan untuk menerima kedatangan sanak saudara

Penerapan di lingkungan masyarakat
Bersedia mengakui semua kesalahan yang telah diperbuat, baik sengaja ataupun tidak sengaja
Menghargai pendapat orang lain
Bersedia untuk hidup bersama didalam suatu lingkungan masyarakat tanpa adanya diskriminasi
Cara penyelesaian masyarakt selalu dilakukan dengan kompromi
Tidak mempunyai sifat yang egois

Penerapan di lingkungan sekolah
Bergaul dengan semua teman tanpa adany perbedaan
Menerima teman yang berbeda budaya, ras ataupun agama
Menghargai pendapt teman walaupun pendapatnya sangat berbeda dengan kita
Yang paling penting yaitu anti kekerasan

Penerapan di lingkungan Negara
Bersedia menerima kekalahan secara dewasa dan berlapang dada
Kesediaan para pemimpin untuk selalu menerima dan mendengarkan saran dan pendapat warganya
Jujur dan dapat dipercaya
Menghargai perbedaan yang ada dimasyarakat
Musyawarah adalah hal utama untuk menyelesaikan masalah

Pada dasarnya budaya demokrasi telah berada pada diri kita masing-masing saat lahir. Dari situlah kita menegenal demokrasi dilingkungan keluarga. Contohnya ketika ayah dan ibu tidak pernah membeda-bedakan antara anak yang satu dengan anak yang lain. Bagaimanapun, menerapkan budaya demokrasi dikehidupan sehari-hari adalah hal yang sangat mudah. Kunci utamanya adalah menghargai pendapat satu sama lain. Sebelum kita meminta seseorang untuk menghargai kita, hargai mereka terlebih dahulu. Sungguh bahagia ketika kita dapat mewujudkannya bersama-sama. Mari kita terapkan budaya demokrasi dari sekarang, yang belum memulai mari kita mulai, dan bagi yang sudah mari kita lanjutkan.

by : VINDHEA INTAN RAVINA ƪ(˘v˘)ʃ ♥,